Cintia tiene en sus manos los elementos necesarios para escribir páginas de gloria en su carrera. Su talento, tesón y positividad han hecho que en este comienzo de temporada la locomotora de su proyección haya experimentado una contínua aceleración, que se ha traducido en un descenso de tiempos considerable. Da la sensación de que lo mejor está todavía por llegar. Así ha respondido Cintia a todas nuestras preguntas:
Acabas de realizar un buen campeonato nacional en Sabadell, batiendo dos plusmarca regionales absolutas. ¿Qué balance haces de la competición a nivel personal? ¿y para tu equipo?
En general, estoy muy
contenta con el campeonato nacional en Sabadell. A nivel personal he logrado gran
parte de mis mejores marcas, aportándome confianza y buenas sensaciones para
futuras competiciones. Así mismo, al igual que ha sido un gran campeonato a
nivel personal también lo ha sido a nivel de equipo. La mayoría de mis compañeros
han bajado o igualado sus marcas y muchos de ellos fueron a Sabadell tocados
físicamente y aun así dieron lo mejor de sí.
Mi hermana siempre ha
sido mi modelo a seguir tanto a nivel deportivo como a nivel personal. Desde su
época infantil colecciona un gran numero de logros, medallas y mejores marcas
regionales, demostrando lo gran nadadora que es. Siempre me he sentido muy orgullosa de cada
logro que ha conseguido y de ver su superación personal. Incluso, desde pequeña me marqué como
objetivo el nadar con ella en un relevo a nivel nacional.
A parte de ser una
nadadora muy talentosa, polifacética y competitiva, es una persona
maravillosa. Risueña, humilde, generosa,
simpática, realista, luchadora y extrovertida son algunos de los adjetivos que
más la caracterizan, siempre dispuesta a ayudar a todos sus compañeros y a
afrontar la vida con una sonrisa. Sin duda alguna es un auténtico honor ser
hermana de Evelyne.
Prácticamente en el ecuador de la temporada, los primeros meses han sido muy positivos en cuanto a resultados. Has rebajado tus marcas considerablemente en el nado libre y tu progresión en espalda también ha sido espectacular, incluso en los 200 metros, una distancia que nunca habías nadado “en serio” ¿Te han sorprendido tus cronos? ¿Qué metas te planteas este año y con qué sueñas en el mundo de la natación?
La verdad que si me han
sorprendido las marcas que he realizado, no me esperaba conseguir resultados
tan rápidos teniendo en cuenta la nueva forma de trabajar. En el mundo de la
natación sueño con conseguir alguna internacionalidad y me propongo como metas actuales el seguir
bajando mis marcas personales, lograr
medallas nacionales a nivel individual y en relevos y poder mantener al
primer equipo femenino este año en división de honor.
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| Campeonas de España de 4 x 50 libres femenino Imagen: Luis Larcada |
Indudablemente, uno de
mis mejores recuerdos en la natación fue cuando conseguimos en el campeonato
nacional de verano realizado en el Metropole la medalla de oro en el relevo
4x50 libres Laura Fernández, mi hermana, Beatriz del Corral y yo. Compartir
pódium con mi hermana en casa, al frente
de nuestros seres queridos, ha sido una de las mejores experiencias que he
tenido. Por otra parte, recuerdo
como peor momento la descalificación del 100 espalda en el campeonato de España
categoría jóvenes. Había llegado a la competición con un buen estado de forma y
tenía puestas muchas ilusiones en esa prueba.
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| Imagen: Quierofotos |
Ambos entrenadores tienen una manera de trabajar distinta, por lo que ha sido un gran cambio. Tengo un especial afecto a Rodolfo ya que él me entrenó en mi etapa alevín, junior y 3 años como absoluta, me ha visto crecer personal y deportivamente, y es un grandísimo entrenador. Por otra parte, estoy muy contenta con Raúl ya que ha conseguido llevar al equipo a un gran nivel en tiempo limitado, mostrando su calidad como entrenador a parte de ser una persona muy cercana. Así mismo, estoy muy agradecida con todos los entrenadores con los que he contado puesto que cada uno de ellos han aportado su granito de arena en mi trayectoria como nadadora. Desde Armando, Momo y Cesáreo en el Ciudad Alta, hasta Fili, Fátima, Goro, Abián, Juan y Cote en el Metropole.
A lo largo de nuestra corta andadura, nos hemos encontrado con nadadores talentosos a los que no les gusta entrenar y sí competir y viceversa. ¿Cómo te consideras tú? ¿Qué parte del entrenamiento es la que más te gusta y cuál la que menos?
En particular, prefiero competir pero es cierto que la competición es el resultado de cómo has entrenado por lo que es fundamental esforzarse en cada entrenamiento. Al ser velocista, prefiero las series cortas donde se trabaja la explosividad y la parte que menos me gusta son los entrenamientos de fondo.
Con respecto a la competición, ¿Cuáles son tus pruebas predilectas? ¿Cuáles son tus puntos débiles y fuertes tanto en los entrenamientos como en la competición?
Mis pruebas favoritas son el 50 y 100 espalda y el 50 y 100 libre. A pesar de ser espaldista y crolista, me gustan las pruebas de 100 estilos y el 50 mariposa. Aunque este año he dado el paso de nadar el 200 espalda debo mejorar en las distancias de medio fondo y la segunda parte de las pruebas, así como en estilos.
Mantener el ritmo de entrenamientos y estudios cuando llegas a la universidad resulta muy complicado, y más si te propones como objetivo sacar la carrera año por año y realizar dobles sesiones en los entrenamientos.Es una realidad que en España no se ofrecen tantas posibilidades de compaginar los estudios universitarios y el deporte como en países como Estados Unidos o Inglaterra.
El primer paso para afrontar esta situación reside en la comunicación, analizar el caso del deportista en particular tanto en el aspecto deportivo como en el económico, ya que el principal problema es la distancia de la facultad al club donde entrenas así como el transporte. Este problema se solucionaría con un centro donde sea posible cursar una carrera y seguir nadando o la ampliación de becas deportivas. En mi opinión la solución mas real sería la mejora de la comunicación entre los clubes deportivos, federaciones e instituciones universitarias.
¿Cómo es un día normal en tu vida? Además de nadar, ¿Cuáles son tus aficiones?
Normalmente, nuestros
entrenamientos se realizan 6 días a la semana, con 4 dobles sesiones por
semana, por lo que un día normal en mi vida se centra en los entrenamientos y
en los estudios. En los días de dobles sesiones entrenaría de 5:45 a 7 de la
mañana, a las 8 entro a clase, saliendo aproximadamente a la 1 y media, y el
entreno de la tarde transcurre de 4 a 7, con la sesión de seco ya incluida. El
resto del tiempo lo dedico a estudiar y al descanso. El fin de semana
prefiero centrarme en otras aficiones como el cine, pasear o leer.
Como he contestado
anteriormente, mi clara referencia en la natación es mi hermana Evelyne, que me
ha ayudado a creer en mi misma, me ha guiado como persona y nadadora y a quien
estoy profundamente agradecida. Así mismo, no puedo
estar más agradecida a mi familia, mis padres y a mi otro hermano, quienes me
han apoyado siempre, en lo malo y en lo bueno. Sin duda alguna ellos me dan
fuerza para seguir adelante cada día y son responsables de todos mis logros.
Muchos nadadores al acabar su etapa absoluta no
se desligan de nuestro deporte sino que continúan como entrenadores o
compitiendo en categoría Master ¿Te ves unida al mundo de la natación en
alguna de estas facetas? ¿Qué opinión tienes sobre el movimiento Master?
Sinceramente, todavía no me he propuesto como meta a largo plazo el seguir nadando como Master pero admiro a aquellas personas que son capaces de seguir compitiendo deportivamente a un alto nivel y logran compaginar sus vidas laborales y personales.
Sinceramente, todavía no me he propuesto como meta a largo plazo el seguir nadando como Master pero admiro a aquellas personas que son capaces de seguir compitiendo deportivamente a un alto nivel y logran compaginar sus vidas laborales y personales.
Un, dos, tres... Cintia responde otra vez:
- Una comida: Me es imposible elegir una, pues me apasiona la comida en general.
- Un libro: Memorias de Idhún
- Una película: En busca de la felicidad
- Una ciudad: Roma
- Una piscina: Palma de Mallorca, p25
- Un nadador/a: Michael Phelps
- Un deportista: Rafa Nadal
Desde NTC Natación Canaria, le agradecemos a Cintia su amabilidad y su entera predisposición para que esta entrevista pudiera llevarse a cabo. Le deseamos la mayor de la suertes en el futuro, esperando que disfrute con su excelente evolución.
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